阳城| 秦安| 户县| 曲江| 武威| 会同| 新宁| 邻水| 本溪市| 清河| 天祝| 临洮| 佛坪| 安庆| 道真| 蒲城| 横山| 阿图什| 宣城| 莱州| 独山| 木里| 谢通门| 金湖| 阳朔| 兰坪| 林州| 丁青| 稷山| 法库| 大邑| 潮南| 陇川| 大荔| 胶州| 竹溪| 上犹| 娄底| 同仁| 罗田| 利津| 上高| 兰考| 威宁| 寻甸| 建平| 楚州| 东山| 淳安| 龙川| 科尔沁右翼中旗| 渝北| 延川| 平陆| 浮山| 远安| 通渭| 河北| 门源| 博爱| 薛城| 新晃| 广灵| 灵宝| 嘉善| 永州| 古冶| 威远| 蕉岭| 偃师| 盐城| 郾城| 习水| 马龙| 武陟| 孝昌| 华坪| 兴山| 闵行| 江苏| 阳江| 嵩县| 合川| 舞阳| 中阳| 寿宁| 平阳| 辽宁| 贾汪| 石景山| 名山| 景东| 景东| 武当山| 东川| 玛沁| 屯昌| 江达| 安顺| 舞钢| 白山| 孟津| 黄冈| 汉川| 襄樊| 临颍| 平房| 澄城| 兴安| 岚县| 广平| 科尔沁左翼后旗| 枝江| 恭城| 浚县| 双江| 清涧| 让胡路| 开封县| 绥滨| 宣化区| 普洱| 呼玛| 鹤壁| 和顺| 五莲| 涞源| 施秉| 哈尔滨| 安吉| 建始| 鄂州| 江永| 东山| 山丹| 荔波| 商洛| 怀来| 宝山| 金坛| 沐川| 腾冲| 方城| 池州| 道真| 阎良| 莱阳| 天安门| 广安| 江夏| 大庆| 翁牛特旗| 田林| 安乡| 平武| 澜沧| 屏东| 肃宁| 青川| 射阳| 抚远| 泉港| 靖州| 盐田| 漾濞| 遂昌| 衡山| 宁陕| 宝应| 壶关| 喀什| 西乌珠穆沁旗| 宣汉| 华蓥| 宜兴| 鲁甸| 大渡口| 无锡| 江阴| 苏尼特右旗| 玉山| 平乡| 张北| 新民| 阳西| 武城| 冷水江| 灵川| 厦门| 奉化| 蕉岭| 东丰| 阜平| 禹州| 武清| 来安| 常熟| 十堰| 南充| 临湘| 道真| 阜康| 广丰| 孟村| 翁牛特旗| 辉县| 镇远| 桂平| 南乐| 谢通门| 南汇| 广平| 鄄城| 阿坝| 内蒙古| 永定| 佛山| 牙克石| 盱眙| 八达岭| 团风| 仪陇| 镇安| 景德镇| 台前| 沐川| 高青| 横山| 资中| 环江| 邹平| 广东| 虎林| 大埔| 金乡| 兴义| 宁远| 长阳| 南涧| 大同市| 阜新市| 景宁| 肥东| 周宁| 张家川| 本溪市| 巴彦| 富裕| 新宁| 阳原| 庆云| 新平| 偃师| 黔江| 叶城| 洮南| 新荣| 武强| 青龙| 登封| 五寨| 双城| 浪卡子| 阆中|

一图了解《食品安全标准与监测评估“十三五...

2019-03-24 11:24 来源:搜狐健康

  一图了解《食品安全标准与监测评估“十三五...

  所以书院是官学系统之外的一种古书的教育系统,自身的文化精神大体上是坚持道统,有宏大的人文精神和价值理想。萝卜糕菜饭一体,也是别有风味。

每一次想起,就像是一场岁月的重温。每个部分各有6个节气,一共就有24个节气。

  在家里没被开发,后来到了学校之后,我们现在整个学校教育是不谈格物这一块,我们全部都在谈致知,都在教学生怎么思考、怎么发问、怎么分析,全部都是思维的,它不是一个感的。所以以前的孩子,常常就十来岁,你就觉得他出去应对没什么问题,诀窍就在于他就是有那个眼力,不是以前的孩子聪明,现在孩子不聪明。

  殷墟出土的是现存最古老的文字,即刻在龟甲兽骨上的文字。我们现在,见闻知识超越老子的时代太多了,但智慧,却仍然难以超越。

新鲜采得的萝卜缨子,北方乡间都会用来蒸包子或菜团子,简单加上点儿猪肉做馅儿。

  然而,在天文探测毫无科学手段的当时,庄周老师能有这个联想,已经达到人类想象的顶层了,还是得鼓励一下。

  生活条件不比皇宫贵族的贫苦百姓,也有一些保暖御寒的办法,穿着纸衣就是其中之一。正因为如此,时人认为杜甫是黄庭坚的前身;而读者不难感受到的是,黄庭坚对被目为杜甫再世颇为自得。

  如是反覆读过十遍八遍以上,一个普通人,应可通其十分之六七。

  鲁迅只是对笔划作简单的移位,就把汉字的象形功能转化成具有强烈视觉冲击的设计元素。自从佛教传入中土之后,人们的思维便突破了现实人生的囿限,有了轮回三生的观念和信仰,于是中国人便开始思考我是谁我从哪里来我到哪里去之类的玄妙问题。

  按今人所说,《道德经》和《易经》都是在讲天地之道,宇宙规律。

  他生难卜,古人对后身的思考和表述很少。

  这需要很多人做具体的工作,这不是一两个学者能完成的,它需要社会团体加入进来,需要国家政策上适当的配套措施。而不是像《易经》一样,动辄分尊卑高下,君子小人,把万物都分裂为二,从而失去了它们浑然一体的本质。

  

  一图了解《食品安全标准与监测评估“十三五...

 
责编:
新闻热线:0527-84389593
首页 > 健康 > 健康养生 > 正文
凉拌菜要现吃现做 放点坚果更美味

ec77f0be2d2940cb8be6b5ea3858595620170428095218

凉拌菜一直都是我们餐桌上最常见的菜肴,并且种类有很多种。那么,有没有什么做凉拌菜的小窍门和需要注意的方面呢?其实,凉拌菜里放些坚果等食材会更加美味。还要提醒大家的是凉拌菜不宜放味精或鸡精哦。

做凉拌菜应该要注意哪些

凉拌菜不宜放味精或鸡精。味精是提鲜的佐料,但如果温度达不到,不仅不能提鲜,反而会影响菜品的味道。有资料显示,味精在80摄氏度~100摄氏度时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜温度低,味精不能充分溶解,不但菜品的鲜味出不来,味精颗粒反而会附着在凉菜表面,影响口感。鸡精也是一样,它的主要成分也是味精。不过,如果有些人确实习惯在凉拌菜中加入味精,不妨把味精和鸡精先溶解到温热的水中,然后再添加。

凉菜最好现做现吃。凉菜一次性不要做得太多,能吃多少做多少。因为凉菜做好后,一般会有很多的汁水,如果吃不完放置时间过久的话,这些汁水就会大量地渗入食材中导致其变咸,而且凉菜也容易被细菌侵入,食用后容易引发肠胃不适。

食材清洗后用开水烫一下。不干净的食材制作成凉拌菜后,容易造成肠道负担。清洗的最好方法是用流水冲洗。所以洗菜这个步骤要认真,可以先用冷水洗,再用开水烫一下,这个方法可以杀死未洗尽的残余细菌和寄生虫卵。能去皮则去皮,再加工成凉拌菜,比较卫生。

做凉拌菜时,最好放醋。凉拌菜大多以蔬菜为主,很多蔬菜本身富含维生素C。醋能促进人体维生素C的吸收。另外,醋有杀菌、增进食欲的作用。

荤凉菜选择凉性肉类。虽说要注意饮食清淡,不过清淡并不代表只吃素不吃荤,许多肉类照样可以做出清凉的味道。但是在选择上可要注意,最好挑选凉性肉类,比如鱼、鸭子之类生活在水里面的动物;但像羊肉、驴肉、狗肉等热性大的肉类夏季最好少吃,也不适合于制作成凉菜。

多数叶菜需水焯。菠菜、苋菜、空心菜、竹笋等凉拌前建议用水焯一下,去除草酸及涩味;西兰花、菜花、莴苣等蔬菜焯水后更易消化,口感也更好;豆角类必须焯熟食用,避免中毒。拌凉菜时还可以搭配豆制品、菌藻类、坚果制品等。

除此之外,还可以在做凉拌菜时放一些坚果等食物。

做凉拌菜还能放哪些食材

坚果。核桃、杏仁、花生等坚果类食物,富含维生素、微量元素、卵磷脂和植物蛋白,能够增加细胞活性,对于脑神经功能具有很好的补益作用。在制作萝卜丝、土豆丝、黄瓜丝等口感爽脆的凉拌菜时,适量加些坚果或坚果碎,不仅能增加营养,还会让凉拌菜香气四溢。

水果。在西餐里,水果也是凉拌菜的常用食材。我们在制作酸甜口味的凉拌菜时,也可以将一些水果如西柚、火龙果、猕猴桃等切丁,少量地加入凉拌菜里,不仅能调节口味,还会刺激食欲,让胃口大开。

以上就是关于凉拌菜的简单做法,快来试试看吧。

  文章来源: 家庭医生在线(广州)     责任编辑:母雅静  复制网址 打印 收藏   
相关新闻
微博达人
版权声明
      宿迁报业传媒集团旗下媒体宿迁日报、宿迁晚报、 宿迁网所发表之文章与图片,受《中华人民共和国著作权法》的保护,未经书面许可不得转载。 部分网站的侵权行为,如擅自转载、更改消息来源以及抄袭等,宿迁报业传媒集团及其旗下媒体已经委托有关部门收集相关证据。 本站部分资源来自网络,如有侵犯您的版权及其他权益,请及时与我们联系,我们将核实情况后进行相关删除!
民生新闻
lagua
精彩视频
宿迁要闻
新闻排行
热帖推荐
图片新闻
宿迁报业传媒集团简介 | 关于宿迁网 | 报纸广告服务 | 网络广告服务 | 联系方式 | 版权声明
苏B2-20090138 苏新网备2006023 苏ICP备10105892号 版权为 宿迁网 www.sq1996.com 所有 未经同意不得复制或镜像
宿迁网 2001-2012 联系方式:0527-84389590
主管:宿迁市委宣传部 主办:宿迁日报社
法律顾问:江苏钟山明镜律师事务所宿迁分所 胡剑桥 电话:15151138888